Self Improvement Diaries

 Di postingan sebelumnya, salah satu net worth menurut Fellexandro Ruby adalah skill. Tapi skill itu apa ya? lalu apa saja jenis-jenis skill? dan skill apa yang harus kita kuasai? Dalam merriam-webster dictionary  adalah sebagai berikut : 1 a:  the ability to use one's knowledge effectively and readily in execution or performance b:  dexterity or coordination especially in the execution of learned physical tasks 2:  a learned power of doing something competently  :  a developed aptitude or ability Jika dibuat simple-nya, skill adalah kemampuan seseorang untuk menggunakan pengetahuannya dengan efektif. Nah skill ini kalau di dunia kerja biasa dibagi menjadi dua, yaitu hard skills dan soft skills.  Hard Skill Hard skill atau biasa disebut keterampilan teknis adalah suatu keterampilan yang bisa dilihat langsung dan bisa dinilai secara objektif.  Contoh hard skill yaitu keahlian memainkan piano, data analisis, pemrograman komputer, hukum, dan keahlian lain yang b

Eisenhower matrix adalah salah satu alat yang digunakan untuk mempermudah kita memprioritaskan suatu pekerjaan sehingga kita bisa lebih produktif juga efesien dalam menggunakan waktu dan energi kita. Matriks ini di kembangkan dan dibuat oleh presiden Amerika Serikat ke-34 yang juga jenderal bintang lima yang bernama Dwight Eisenhower.  Matriks ini dia gunakan untuk membantu dia memprioritaskan dan menyelesaikan banyak masalah yang dia hadapi saat menjadi Tentara Amerika Serikat dan akhirnya menjadi presiden Amerika Serikat.  Matriks ini sangat berguna dan banyak dimanfaatkan oleh orang lain, dan bahkan Stephen Covey di bukunya "The 7 Habits of Highly Effective People" menuliskan dan mempopulerkan matriks ini sebagai alat bantu yang sederhana untuk membantu memprioritas tugas dan manajemen waktu.  Contoh Eisenhower Matrix Contoh Eisenhower Matrix Sumber: expertprogrammanagement  Eisenhower matrix ini terdiri dari 4 kuadran Kuadran pertama (bagian kiri atas): urgent dan penting

Hukum 80/20 ini biasa dikenal juga dengan prinsip Pareto, Pareto ini adalah seorang ekonomis asal italia yang menemukan bahwa dari 80% kekayaan di italia itu dimiliki oleh 20% populasi di italia, sama halnya juga dengan 80% kacang polong tumbuh dari 20% biji. Dari observasi hal itu bisa di katakan kalau sebagian besar yang terjadi di kehidupan ini ada 20 persen penyebab atau usaha yang berkontribusi ke hasil atau akibat sebesar 80 persen, walaupun gak selalu angkanya 80 dan 20.  Hukum 80/20 ini lebih banyak di pakai untuk berbisnis, tapi menurut Joseph M. Juran hukum 80/20 ini lebih bersifat universal dan bisa diterapkan ke banyak hal, bahkan ke personal goal kita, misal belajar skill baru. Hal penting dari hukum 80/20 ini adalah memaksimalkan usaha atau input yang kita keluarkan itu sedikit mungkin, tapi bisa menghasilkan lebih banyak.  Untuk bisa melakukan hal tersebut, olah karena itu kita harus tahu apa yang ingin kita capai dan tujuan kita lalu fokus dengan hal itu dengan cara  me

Essentialism bisa di definisikan ke banyak hal tergantung bidangnya, tapi secara garis besar essentialism adalah suatu pandangan yang melihat suatu objek yang hanya memiliki kepentingan . Essentialism ini memiliki kemiripan dengan konsep minimalism karena memiliki kesamaan berfokus pada kualitas dibanding kuantitas juga memilih ke yang lebih sedikit, tapi fokus. dengan hanya mempunyai sedikit kegiatan, mereka akan lebih optimal di performance juga kesadarannya saat mengerjakan hal itu.  Konsep essentialism ini di populerkan oleh Greg mckeown yang menulis buku dengan judul yang sama dan masuk menjadi New york times best selling . Di bukunya Greg mckeown menjelaskan the essentialist bekerja dengan lebih mengedepankan sedikit tapi lebih baik, bukan berarti ini hanya tunduk pada prinsip, tapi depan kedisplinan. Menjadi essentialist ini bukan dari membuat resolusi tahun baru untuk lebih banyak mengatakan tidak, mengosongkan kotak masuk, atau tentang menguasai beberapa strategi baru dalam

Di postingan sebelumnya gue membahas pentingnya mengenali diri, dan sekarang gue pengen bahas salah satu alat yang bisa di pakai untuk mengetahui diri kita, walaupun ada banyak sekali alat yang bisa kita gunakan untuk mengenali diri kita sebagai orang yang emang benar-benar merasa belum kenal dirinya; seperti minat kita apa, bakat kita apa, kita lebih nyaman dengan rutinitas atau tidak, dan banyak lagi.  Alat yang ingin gue bahas yaitu four tendencies, four tendencies ini di ambil dari buku yang berjudul sama yang di tulis oleh gretchen rubin, seorang penulis yang juga menulis buku happines project dan better than before.  Dalam websitenya gretchen rubin menuliskan bahwa selama ia melakukan investigasi pada kebiasaan alami manusia, dia menemukan kalau manusia bisa di kategorikan ke empat tendensi: Upholders, Quetioners,Obligers, dan Rebels . Tendensi kita yang membentuk setiap aspek tingkah laku kita. Ke empat tendensi ini yang menjelaskan kenapa kita bertindak dan kenapa juga kita

self-awareness atau mengenali diri ini, adalah suatu skill yang penting yang harus kita asah juga latih di kehidupan kita, tapi sebelum membahas lebih lanjut kenapa self-awareness skill yang penting untuk kita punya dan asah, lebih baik kita tahu apa itu self-awareness self-awareness menurut Dr. Tasha eurich seorang psikologi industri,peneliti, dan penulis buku  Insight: Why We’re Not as Self-Aware as We Think, and How Seeing Ourselves Clearly Helps Us Succeed at Work and in Life .  dalam TED talknya menjelaskan bahwa self-awareness adalah suatu kemampuan melihat diri kita secara jelas, untuk mengeri siapa diri kita, dan bagaiaman orang lain melihat kita dan bagaimana kita bisa berbaur di dunia ini. Di Harvard Business Review, Tasha mengatakan kalau ada 2 tipe mengenal diri, yaitu internal dan eksternal. Internal self-awareness adalah bagaimana kita memandang diri kita sendiri, sedangkan eksternal self-awareness adalah pemahaman kita akan orang lain menilai kita. lebih l

Sebelum membahas empat net worth versi Fellexandro Ruby ada baiknya kita membahas dulu apa itu net worth dan siapa Fellexandro Fuby itu.  net worth dikutip dari investopedia berarti nilai dari aset yang dimiliki orang ataupun perusahaan, diluar dari hutang yang mereka punya. Sedangkan Fellexandro Ruby sendiri adalah seorang pengusaha yang memulai Wanderbites & Co., Ruby juga aktif berbagi tentang keuangan, karier, dan bisnis di Instagram serta podcast -nya, Thirsty Days of Lunch . biasanya net worth ini hanya dikaitkan dengan uang. begitu pula dengan Fellexandro Ruby di awal perjalanan karirnya, di bukunya dia menceritakan bertahun-tahun lamanya ia hanya fokus pada net worth dalam satuan rupiah, bertahun-tahun itu pula dia merasakan intensitas stres yang bertambah. Hustle culture pun menjadi sesuatu yang tidak sengaja ia adopsi. atas nama net worth, badannya pun mulai memberikan tanda. yang taadinya produktif, jadi banyak bengong pasif. yang tadinya penuh sukacita, jadi bersungu

Digital minimalism ini pertama kali diperkenalkan oleh Cal newport seorang profesor ilmu komputer di universitas georgetown. Digital minimalism terdiri dari 2 kata, digital dan minimalism yang seperti di deskripsikan oleh joshua dan ryan (alias The Minimalists) berarti  Minimalism  is a lifestyle that helps people question what things add value to their lives. By clearing the clutter from life’s path, we can all make room for the most important aspects of life: health, relationships, passion, growth, and contribution. jika digabungkan menjadi Digital minimalism  is a philosophy that helps you question what digital communication tools (and behaviors surrounding these tools) add the most value to your life. It is motivated by the belief that intentionally and aggressively clearing away low-value digital noise, and optimizing your use of the tools that really matter, can significantly improve your life atau jika dibuat simplenya bagaimana kita menggunakan gadget atau alat komunikasi digit

di postingan sebelumnya gue membahas dampak mentally exhaustion terhadap keseharian kita yang salah satu penyebabnya adalah terlalu banyak  informasi, nah kali ini gue mau bahas gimana caranya kita bisa gak terbawa emosi dan gampang percaya dengan banyaknya informasi yang beredar di internet. salah satu alat yang bisa kita pakai untuk mencegah hal itu yaitu berpikir kritis, kenapa berpikir kritis bisa menjadi hal penting? karena dengan kita berpikir kritis, kita bisa lebih mengontrol emosi dan gak cepat kebawa kalau ada suatu informasi ataupun berita, dan yang lebih penting gak serta merta menelan mentah-mentah juga menanggapi informasi tersebut.  berpikir kritis dalam menanggapi suatu informasi atau media yaitu media literasi, media literasi seperti yang di definisikan oleh The National Association for Media Literacy Education yaitu kemampuan untuk mengakses,menganalisis,mengevaluasi,membuat,dan bertindak menggunakan semua bentuk komunikasi. atau kalau mau disederhankan, media literas

dikutip dari healthline mentally exhaustion atau yang biasa disebut burn out adalah suatu keadaan dimana seseorang merasa overwhelmed dan emotionally drained yang membuat seseorang itu jadi sulit untuk mengerjakan kewajiban dan menyelesaikan masalahnya. hal ini dapat terjadi karena terlalu banyak membuat keputusan, stress yang tidak di kelola dengan baik dan juga tidak baik dalam mengatur keseimbangan antara kerja dan istirahat. orang yang mengalami mentally exhaustion ini cenderung akan males ngapain-ngapain dan merasa capek sekali walaupun dia gak ngapa-ngapain, karena sumber dari capeknya itu yah dari pikirannya sendiri.  di youtubenya matt d avella menjelaskan sebab kita bisa mentally exhaustion di era digital seperti sekarang, yaitu karena kita terus-terusan di suguhkan pilihan-pilihan yang membuat secara tidak sadar dan tidak langsng membuat kita capek secara mental karena terus-terusan harus berpikir untuk membuat keputusan yang padahal hal itu hanyalah hal sepele.  di podcast t

 Dikutip dari brittanica, dunning-krugger effect yaitu kebiasan kognitif dimana orang yang mempunyai sedikit ilmu dan kompetensi memandang dirinhya lebih dari itu.jadi bisa dikatakan terkadang kita memandang diri kita lebih atau sudah menguasai bidang tertentu di saat kita hanya baru menguasai sebagian kecilnya.  dunning-kruger ini di dapat dari 2 profesor psikologi dari Cornell University yaitu david dunning dan justin kruger dengan cara menguji para peserta terhadap pada logika,tata bahasan dan selera humor, hasilnya itu berhubungan dengan prediksinya, di bandingkan dengan peserta yang lebih kompeten  "orang kurang kompeten akan memandang dirinya lebih pintar daripada kemampuan dan penampilannya dibanding orang yang kompeten"  para peneliti mengaitkan dunning krugger effect ini dengan kurangnya metakognisi atau kemampuan untuk mundur dan melihat kemampuan diri kita sendiri dari luar diri kita. jadi bisa dikatakan juga karena kurangnya self awareness terhadap diri kita, kura